Verbundenheit erfahren | Mittwochmorgen (40min)

Dieser Yoga Online Kurs ist deine 40-Minuten Morgenroutine mit Stephanie.

Diese Session findet jeden Mittwochmorgen statt. Buchbar ist immer die Session, die als nächstes stattfindet.

Kommende Session: 03. März 2021, 06:15 – 06:55 Uhr.

Buchung & ZOOM-Link

Nachdem du dich eingeloggt hast kannst du diesen Kurs in den Warenkorb legen und mit Paypal oder Kreditkarte bezahlten.

Sobald du bezahlt hast, wird der Kurs in deinem Profil hinterlegt. Wenn du wieder auf den Kurs klickst, findest du unter dem Reiter “Lehrplan” den ZOOM Link, der dich zur Session bringt.

Klicke 5 Minuten vor Start der Session auf den ZOOM-Link … und los geht’s!

Yoga & Mantra Meditation 

Wir starten die Wochenmitte mit 11 Minuten intensiven Yoga Asanas. Dein Körper ist danach von oben bis unten WACH und energetisiert.

Und genau im richtigen Zustand, um anschließend 11 Minuten deinen inneren Ton nach außen zu holen.

Die Meditation hat die Kraft, dich mit dir selbst zu verbinden. Noch nicht ganz klar, was ich damit meine? Jede Erfahrung ist anders. Wenn ich Worte dafür finden möchte, sind es diese:

Du spürst mehr und mehr die Klänge in deinem Inneren. Du spürst Energie in deinem Becken fließen. Dein Herz fängt an zu vibrieren. Irgendwann lässt dein Gehirn die 1.000 Gedanken nach außen los und wird Teil einer leuchtenden Präsenz. Etwas ist passiert, ohne dass du gewusst hättest was es sein könnte. Dein Gehirn hat sich Hals über Kopf in dein Herz verliebt. Dein Bewusstsein liegt in, über, bei und neben dir und durchdringt, umhüllt dich mit einer radikalen Gewissheit, die keine Fragen, keinen Schmerz, keinen Zweifel mehr benötigt. Du bist wach.

Worte sind begrenzt. Finde deine Erfahrung selbst heraus, indem du dir jeden Mittwoch Morgen 40 Minuten Zeit für dich reservierst. Mantren haben keine einfachen Stand in unserer Gesellschaft. Spring über deinen Schatten und probier es aus. Jede Session ist ein Schritt näher zu dir.

Es ist kurz vor 07:00 Uhr an einem Mittwoch Morgen. Wir starten den Tag mit der Gewissheit, dass diese Verbundenheit immer da ist für dich, näher als deine Hand. Immer präsent auf dich aufpasst.

Die Verbundenheit erfahren Mantra Meditation ist geeignet für alle, die dieser Text anspricht. Jedes Fitness- und Meditationslevel ist Willkommen. Während der Meditation kannst auf dem Stuhl sitzen oder im Schneidersitz.

Komm dazu, lerne dich in deiner Ganzheitlichkeit kennen.

Fragen, Ideen?

Kontaktiere Stephanie, sie schreibt oder ruft dich gerne zurück.

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