Gelassenheit am Montagmorgen (5x40min) | März

Deine 40-Minuten Morgenroutine mit Stephanie. Jeden Montag, MEZ 06:15 – 06:55 Uhr.

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Meeting ID: 947 2394 6382
Passcode: 673756

Preis & Infos

Preis: €6 pro Session
Bezahlung mit Paypal: info@mindfulheart.academy
Betreff: Gelassenheit + Datum + Dein Name

Um an einer einzelnen Sessions teilzunehmen reicht der Zoom-Link und die Paypal-Überweisung. Wenn du alle 5 Montage im März für insgesamt €19 buchen möchtest, klicke auf den “Buchen”-Button, log dich ein und schließe deine Bestellung mit Kreditkarte oder Paypal ab. Der ZOOM-Link bleibt der gleiche.

Daten

Jeden Montag im März: 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03 jeweils von 06:15 – ca. 06:55 Uhr.

Zeig dir selbst, dass du neue Gewohnheiten in deinem Leben etablieren kannst.

Am Montagmorgen konzentrieren wir uns ausschließlich auf unsere Fähigkeit, im Auge des Sturms ruhig und standhaft zu bleiben.

Egal welche Art von Sturm, mit dieser 23-minütigen Yoga-Kriya stärkst du deine Fähigkeit, dir selbst zu vertrauen, loszulassen, was dich runter zieht, und deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was DU in diesem Leben erreichen möchtest.

Bewusste Wiederholung führt zu Erkenntnissen. Erkenntnise führen zu Veränderung.

Bitte beachte: Jeden Montag machen wir DIE EXAKT GLEICHE Yoga Kriya. Vielleicht bist du es gewohnt, in deinem Leben ständige Abwechslung zu wählen. Du kannst dir sicher sein, eine Yoga Kriya immer und immer wieder zu wiederholen, ist überhaupt nicht langweilig. Bewusste Wiederholung führt zu Einsichten. Dies gilt für alle Aspekte des Lebens. Wir praktizieren diese Gewohnheit jeden Montagmorgen. Immer und immer wieder.

Wenn du auf dem Weg bist, dich als das zu akzeptieren, was du bist, dein Selbstvertrauen zu stärken, Entscheidungen leichter zu treffen, weniger Selbstzweifel zu haben, dann ist dies eine schöne Montagmorgenroutine für dich.

Oder … falls du genug hast und nicht mehr am Monday Morning Blues teilnehmen möchtest.

Ersetze den Blues durch eine neue Gewohnheit, die dir Energie gibt. Was du üben musst, ist in der Früh aus dem Bett aufzustehen ohne darüber nachzudenken.

Wir sehen uns um 06:15 Uhr MEZ.

🔥💚🤩

Innere Stärke aufbauen

Arbeite zunächst in dir selbst und stell dich auf eine solide innere Basis. Arbeite danach für das Glück der anderen.

Digitales Event. Jeder ist Herzlich Willkommen.

Was du erwarten kannst

• Jeden Montagmorgen genau die gleiche Yoga Kriya
• Erleben, wie du dich über einen längeren Zeitraum hinweg veränderst
• Verstehe, dass die bewusste Entscheidung, welche Aktivitäten du wiederholst, dein Leben verändert
• Werde selbstbewusster, kreativer und entspannter

Wickle dich in bequeme Sport-/Yogakleidung ein, lege dir eine Yogamatte oder -decke auf den Boden, hol dir eine Tasse Tee, log dich in die digitale Session ein … und los geht’s! 😍🔥😍

Deine Mentorin

Stephanie Fischer praktiziert Yoga und Meditation seit 15 Jahren und schließt aktuell die Ausbildungen zur Kundalini Yoga und Yin Lehrerin ab. Yoga ist für sie ein so mind-blowing und glücklicher Weg, währenddessen sich der Intellekt Hals über Kopf in das Herz verliebt.

Ursprünglich kommt sie aus der Unternehmensberatung mit Schwerpunkt Organisationsentwicklung/Digitale Geschäftsmodelle und war Mitgründerin eines Künstliche Intelligenz Startups. Als Mitbegründerin der Mindfulheart Academy baut sie einen digitalen und analogen Platz auf, in dem die turbulente Love Story zwischen Intellekt und Herz ein glückliches Ende finden darf. 

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